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猪肉

热量和营养成分

加盐煮熟

179

千卡kcal 每 100 g

蛋白质23 g

碳水0 g

脂肪9.8 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 179 kcal —
蛋白质 23 g 45%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 9.8 g 13%
饱和脂肪 4.2 g 21%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	179	23 g	0 g	9.8 g
50 g	50 g	90	11 g	0 g	4.9 g
150 g	150 g	269	34 g	0 g	15 g
200 g	200 g	358	45 g	0 g	20 g
250 g	250 g	448	57 g	0 g	25 g

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关于猪肉的问题

猪肉每100 g含多少热量？

猪肉每100 g含179 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪9.8 g。

猪肉每50 g含多少热量？

猪肉每50 g含90 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪4.9 g。

猪肉每150 g含多少热量？

猪肉每150 g含269 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

猪肉每200 g含多少热量？

猪肉每200 g含358 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。

猪肉每250 g含多少热量？

猪肉每250 g含448 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。

来源：slv 1019 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维