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乡村风味猪腰 肋排半段
热量和营养成分
瘦，烤
227
千卡kcal 每 100 g
蛋白质29 g
碳水0 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 227 kcal —
- 蛋白质 29 g 58%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 11 g 15%
- 饱和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 91 mg 4%
- 胆固醇 99 mg 33%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.1 µg 6%
- 维生素E 0.27 mg 2%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.57 mg 48%
- 核黄素（维生素B2） 0.46 mg 35%
- 烟酸（维生素B3） 7.8 mg 49%
- 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
- 维生素B6 0.52 mg 31%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0.9 µg 38%
- 胆碱 100 mg 18%
矿物质
- 钙 31 mg 2%
- 铁 0.98 mg 5%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 235 mg 19%
- 钾 390 mg 8%
- 锌 3.9 mg 36%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 47.6 µg 87%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 15 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 44 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 58 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 73 g | 0 g | 29 g |
关于乡村风味猪腰 肋排半段的问题
乡村风味猪腰 肋排半段每100 g含多少热量？
乡村风味猪腰 肋排半段每100 g含227 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
乡村风味猪腰 肋排半段每50 g含多少热量？
乡村风味猪腰 肋排半段每50 g含114 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪5.7 g。
乡村风味猪腰 肋排半段每150 g含多少热量？
乡村风味猪腰 肋排半段每150 g含341 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。
乡村风味猪腰 肋排半段每200 g含多少热量？
乡村风味猪腰 肋排半段每200 g含454 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。
乡村风味猪腰 肋排半段每250 g含多少热量？
乡村风味猪腰 肋排半段每250 g含568 kcal，其中蛋白质73 g、碳水化合物0 g、脂肪29 g。
来源：Canadian Nutrient File 1910 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
