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乡村风味猪腰 肋排半段
热量和营养成分
瘦，炖
247
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 247 kcal —
- 蛋白质 28 g 55%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 5.1 g 25%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 60 mg 3%
- 胆固醇 105 mg 35%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 维生素E 0.11 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.48 mg 40%
- 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
- 烟酸（维生素B3） 5.7 mg 36%
- 泛酸（维生素B5） 1.4 mg 29%
- 维生素B6 0.49 mg 29%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0.94 µg 39%
- 胆碱 114 mg 21%
矿物质
- 钙 33 mg 3%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 208 mg 17%
- 钾 297 mg 6%
- 锌 4.5 mg 41%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 48.6 µg 88%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 56 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 69 g | 0 g | 36 g |
关于乡村风味猪腰 肋排半段的问题
乡村风味猪腰 肋排半段每100 g含多少热量？
乡村风味猪腰 肋排半段每100 g含247 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
乡村风味猪腰 肋排半段每50 g含多少热量？
乡村风味猪腰 肋排半段每50 g含124 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪7.1 g。
乡村风味猪腰 肋排半段每150 g含多少热量？
乡村风味猪腰 肋排半段每150 g含371 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。
乡村风味猪腰 肋排半段每200 g含多少热量？
乡村风味猪腰 肋排半段每200 g含494 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪29 g。
乡村风味猪腰 肋排半段每250 g含多少热量？
乡村风味猪腰 肋排半段每250 g含618 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物0 g、脂肪36 g。
来源：Canadian Nutrient File 1909 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
