了解你餐盘中的食物
猪排
热量和营养成分
腰肉,裹面包屑,煎炸
296
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水6.3 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 296 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 6.3 g 2%
- 脂肪 19 g 25%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 0.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 24 g | 6.3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 3.1 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 36 g | 9.4 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 48 g | 13 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 60 g | 16 g | 48 g |
相似食物
关于猪排的问题
猪排每100 g含多少热量?
猪排每100 g含296 kcal,其中蛋白质24 g、碳水化合物6.3 g、脂肪19 g。
猪排每50 g含多少热量?
猪排每50 g含148 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物3.1 g、脂肪9.6 g。
猪排每150 g含多少热量?
猪排每150 g含444 kcal,其中蛋白质36 g、碳水化合物9.4 g、脂肪29 g。
猪排每200 g含多少热量?
猪排每200 g含592 kcal,其中蛋白质48 g、碳水化合物13 g、脂肪38 g。
猪排每250 g含多少热量?
猪排每250 g含740 kcal,其中蛋白质60 g、碳水化合物16 g、脂肪48 g。
来源:BLS (Germany) Y321012 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维