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Popeyes微辣炸鸡小腿（去皮去粉）
热量和营养成分
仅含肉，已去除皮与裹粉
170
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪7.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 170 kcal —
- 蛋白质 27 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.1 g 9%
- 饱和脂肪 2.3 g 11%
- 钠 478 mg 21%
- 胆固醇 127 mg 42%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.34 mg 26%
- 烟酸（维生素B3） 6.2 mg 38%
- 泛酸（维生素B5） 1.5 mg 29%
- 维生素B6 0.3 mg 17%
- 维生素B12 0.85 µg 35%
矿物质
- 钙 16 mg 1%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 206 mg 16%
- 钾 321 mg 7%
- 锌 2.6 mg 24%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 34.6 µg 63%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 27 g | 0 g | 7.1 g |
| 1份 | 44 g | 75 | 12 g | 0 g | 3.1 g |
| 2份 | 88 g | 150 | 23 g | 0 g | 6.3 g |
| ½份 | 22 g | 37 | 5.8 g | 0 g | 1.6 g |
| 3份 | 132 g | 224 | 35 g | 0.1 g | 9.4 g |
| 4份 | 176 g | 299 | 47 g | 0.1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 40 g | 0.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 53 g | 0.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 66 g | 0.1 g | 18 g |
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来源：USDA FoodData Central 170749 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
