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原味蛋糕甜甜圈
热量和营养成分
包含无糖、传统风味
434
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水45 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 434 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 11 g 56%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 18 g —
- 钠 477 mg 21%
- 胆固醇 10 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2 mg 13%
- 维生素K 9.8 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.39 mg 33%
- 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 泛酸（维生素B5） 0.38 mg 8%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 92 µg 23%
- 维生素B12 0.06 µg 3%
- 胆碱 37.3 mg 7%
矿物质
- 钙 40 mg 3%
- 铁 2.5 mg 14%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 260 mg 21%
- 钾 134 mg 3%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.33 mg 14%
- 硒 10.1 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 5.3 g | 45 g | 25 g |
| 1份 | 40 g | 174 | 2.1 g | 18 g | 10 g |
| 2份 | 80 g | 347 | 4.2 g | 36 g | 20 g |
| ½份 | 20 g | 87 | 1.1 g | 9.1 g | 5 g |
| 3份 | 120 g | 521 | 6.4 g | 54 g | 30 g |
| 4份 | 160 g | 694 | 8.5 g | 73 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2.7 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 8 g | 68 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 11 g | 91 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 13 g | 113 g | 62 g |
关于原味蛋糕甜甜圈的问题
原味蛋糕甜甜圈每100 g含多少热量？
原味蛋糕甜甜圈每100 g含434 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物45 g、脂肪25 g。
原味蛋糕甜甜圈每1份 (40 g)含多少热量？
原味蛋糕甜甜圈每1份 (40 g)含174 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物18 g、脂肪10 g。
原味蛋糕甜甜圈每2份 (80 g)含多少热量？
原味蛋糕甜甜圈每2份 (80 g)含347 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物36 g、脂肪20 g。
原味蛋糕甜甜圈每½份 (20 g)含多少热量？
原味蛋糕甜甜圈每½份 (20 g)含87 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物9.1 g、脂肪5 g。
原味蛋糕甜甜圈每3份 (120 g)含多少热量？
原味蛋糕甜甜圈每3份 (120 g)含521 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物54 g、脂肪30 g。
原味蛋糕甜甜圈每4份 (160 g)含多少热量？
原味蛋糕甜甜圈每4份 (160 g)含694 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物73 g、脂肪40 g。
原味蛋糕甜甜圈每50 g含多少热量？
原味蛋糕甜甜圈每50 g含217 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物23 g、脂肪13 g。
原味蛋糕甜甜圈每150 g含多少热量？
原味蛋糕甜甜圈每150 g含651 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物68 g、脂肪37 g。
来源：USDA FoodData Central 174990 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
