了解你餐盘中的食物
派馅金宝
热量和营养成分
自制
207
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.9 g
碳水37 g
脂肪6.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 207 kcal —
- 蛋白质 1.9 g 4%
- 碳水化合物 37 g 14%
- 脂肪 6.6 g 8%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 19 g —
- 钠 96 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素K 0.13 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 39 mg 3%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 8 mg 2%
- 磷 31 mg 2%
- 钾 91 mg 2%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.19 mg 8%
- 硒 1 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 1.9 g | 37 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1 g | 19 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 2.9 g | 56 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 3.8 g | 74 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 4.8 g | 93 g | 17 g |
关于派馅金宝的问题
派馅金宝每100 g含多少热量？
派馅金宝每100 g含207 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物37 g、脂肪6.6 g。
派馅金宝每50 g含多少热量？
派馅金宝每50 g含104 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物19 g、脂肪3.3 g。
派馅金宝每150 g含多少热量？
派馅金宝每150 g含311 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物56 g、脂肪9.9 g。
派馅金宝每200 g含多少热量？
派馅金宝每200 g含414 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物74 g、脂肪13 g。
派馅金宝每250 g含多少热量？
派馅金宝每250 g含518 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物93 g、脂肪17 g。
来源：CoFID (UK) 11-1057 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
