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Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread

热量和营养成分

360
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水39 g
脂肪17 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 360 kcal —
  • 蛋白质 12 g 25%
  • 碳水化合物 39 g 14%
  • 脂肪 17 g 22%
  • 饱和脂肪 3.3 g 17%
  • 膳食纤维 4.5 g 16%
  • 糖 15 g —
  • 钠 363 mg 16%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0.2 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 2.8 mg 19%
  • 维生素K 3.1 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 21%
  • 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
  • 烟酸（维生素B3） 6.4 mg 40%
  • 维生素B6 0.22 mg 13%
  • 叶酸（维生素B9） 64 µg 16%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 31.2 mg 6%

矿物质

  • 钙 102 mg 8%
  • 铁 2.2 mg 12%
  • 镁 79 mg 19%
  • 磷 186 mg 15%
  • 钾 270 mg 6%
  • 锌 1.5 mg 13%
  • 铜 0.23 mg 25%
  • 硒 16 µg 29%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g36013 g39 g17 g
1份112 g40314 g43 g19 g
2份224 g80628 g87 g38 g
½份56 g2027 g22 g9.4 g
3份336 g121042 g130 g57 g
4份448 g161356 g173 g75 g
50 g50 g1806.2 g19 g8.4 g
150 g150 g54019 g58 g25 g
200 g200 g72025 g77 g34 g
250 g250 g90031 g97 g42 g

关于Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread的问题

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每100 g含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每100 g含360 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物39 g、脂肪17 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每1份 (112 g)含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每1份 (112 g)含403 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物43 g、脂肪19 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每2份 (224 g)含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每2份 (224 g)含806 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物87 g、脂肪38 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每½份 (56 g)含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每½份 (56 g)含202 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物22 g、脂肪9.4 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每3份 (336 g)含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每3份 (336 g)含1210 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物130 g、脂肪57 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每4份 (448 g)含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每4份 (448 g)含1613 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物173 g、脂肪75 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每50 g含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每50 g含180 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物19 g、脂肪8.4 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每150 g含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on wheat bread每150 g含540 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物58 g、脂肪25 g。

来源：FNDDS (USDA) 42302020 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维