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欧芹根
热量和营养成分
平底锅无油煎
140
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水26 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 140 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 3.9 g 14%
- 糖 11 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5.3 g | 26 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.7 g | 13 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8 g | 38 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 11 g | 51 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 13 g | 64 g | 2.2 g |
关于欧芹根的问题
欧芹根每100 g含多少热量？
欧芹根每100 g含140 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物26 g、脂肪0.9 g。
欧芹根每50 g含多少热量？
欧芹根每50 g含70 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物13 g、脂肪0.4 g。
欧芹根每150 g含多少热量？
欧芹根每150 g含210 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物38 g、脂肪1.3 g。
欧芹根每200 g含多少热量？
欧芹根每200 g含280 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物51 g、脂肪1.7 g。
欧芹根每250 g含多少热量？
欧芹根每250 g含350 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物64 g、脂肪2.2 g。
来源：BLS (Germany) G670182 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
