了解你餐盘中的食物

欧芹根

热量和营养成分

熟

44

千卡kcal 每 100 g

蛋白质1.6 g

碳水6.9 g

脂肪0.3 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 44 kcal —
蛋白质 1.6 g 3%
碳水化合物 6.9 g 3%
脂肪 0.3 g 0%
饱和脂肪 0.1 g 1%
膳食纤维 4 g 14%
糖 5.3 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	44	1.6 g	6.9 g	0.3 g
50 g	50 g	22	0.8 g	3.5 g	0.2 g
150 g	150 g	66	2.4 g	10 g	0.5 g
200 g	200 g	88	3.2 g	14 g	0.6 g
250 g	250 g	110	4 g	17 g	0.8 g

关于欧芹根的问题

欧芹根每100 g含多少热量？

欧芹根每100 g含44 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物6.9 g、脂肪0.3 g。

欧芹根每50 g含多少热量？

欧芹根每50 g含22 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物3.5 g、脂肪0.2 g。

欧芹根每150 g含多少热量？

欧芹根每150 g含66 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物10 g、脂肪0.5 g。

欧芹根每200 g含多少热量？

欧芹根每200 g含88 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物14 g、脂肪0.6 g。

欧芹根每250 g含多少热量？

欧芹根每250 g含110 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物17 g、脂肪0.8 g。

来源：mvt 06.727 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维