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牡蛎汤
热量和营养成分
罐装，用等量牛奶调制
55
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水4 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 55 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 2.1 g 10%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 425 mg 18%
- 胆固醇 13 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 23 µg 3%
- 维生素C 1.8 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.14 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.2 mg 4%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 1.1 µg 45%
矿物质
- 钙 68 mg 5%
- 铁 0.43 mg 2%
- 镁 8 mg 2%
- 磷 66 mg 5%
- 钾 96 mg 2%
- 锌 4.2 mg 38%
- 铜 0.66 mg 73%
- 锰 0.15 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2.5 g | 4 g | 3.2 g |
| 1份 | 245 g | 135 | 6.1 g | 9.8 g | 7.9 g |
| 2份 | 490 g | 270 | 12 g | 20 g | 16 g |
| ½份 | 122.5 g | 67 | 3.1 g | 4.9 g | 4 g |
| 3份 | 735 g | 404 | 18 g | 29 g | 24 g |
| 4份 | 980 g | 539 | 25 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.3 g | 2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3.8 g | 6 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 5 g | 8 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6.3 g | 10 g | 8.1 g |
关于牡蛎汤的问题
牡蛎汤每100 g含多少热量？
牡蛎汤每100 g含55 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物4 g、脂肪3.2 g。
牡蛎汤每1份 (245 g)含多少热量？
牡蛎汤每1份 (245 g)含135 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物9.8 g、脂肪7.9 g。
牡蛎汤每2份 (490 g)含多少热量？
牡蛎汤每2份 (490 g)含270 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物20 g、脂肪16 g。
牡蛎汤每½份 (122.5 g)含多少热量？
牡蛎汤每½份 (122.5 g)含67 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物4.9 g、脂肪4 g。
牡蛎汤每3份 (735 g)含多少热量？
牡蛎汤每3份 (735 g)含404 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物29 g、脂肪24 g。
牡蛎汤每4份 (980 g)含多少热量？
牡蛎汤每4份 (980 g)含539 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物39 g、脂肪32 g。
牡蛎汤每50 g含多少热量？
牡蛎汤每50 g含28 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物2 g、脂肪1.6 g。
牡蛎汤每150 g含多少热量？
牡蛎汤每150 g含83 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物6 g、脂肪4.9 g。
来源：USDA FoodData Central 172895 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
