了解你餐盘中的食物
Nutella sandwich on white bread
热量和营养成分
362
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水50 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 362 kcal —
- 蛋白质 8 g 16%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 10 g 52%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 22 g —
- 钠 308 mg 13%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.9 mg 12%
- 维生素K 0.8 µg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 0.36 mg 30%
- 核黄素(维生素B2) 0.22 mg 17%
- 烟酸(维生素B3) 3.3 mg 20%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸(维生素B9) 77 µg 19%
- 维生素B12 0.09 µg 4%
- 胆碱 15.6 mg 3%
矿物质
- 钙 175 mg 13%
- 铁 3.7 mg 21%
- 镁 40 mg 10%
- 磷 127 mg 10%
- 钾 218 mg 5%
- 锌 0.94 mg 9%
- 铜 0.24 mg 27%
- 硒 16.4 µg 30%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8 g | 50 g | 13 g |
| 1份 | 90 g | 326 | 7.2 g | 45 g | 11 g |
| 2份 | 180 g | 652 | 15 g | 91 g | 23 g |
| ½份 | 45 g | 163 | 3.6 g | 23 g | 5.7 g |
| 3份 | 270 g | 977 | 22 g | 136 g | 34 g |
| 4份 | 360 g | 1303 | 29 g | 181 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4 g | 25 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 12 g | 76 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 16 g | 101 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 20 g | 126 g | 32 g |
相似食物
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on white bread355 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
关于Nutella sandwich on white bread的问题
Nutella sandwich on white bread每100 g含多少热量?
Nutella sandwich on white bread每100 g含362 kcal,其中蛋白质8 g、碳水化合物50 g、脂肪13 g。
Nutella sandwich on white bread每1份 (90 g)含多少热量?
Nutella sandwich on white bread每1份 (90 g)含326 kcal,其中蛋白质7.2 g、碳水化合物45 g、脂肪11 g。
Nutella sandwich on white bread每2份 (180 g)含多少热量?
Nutella sandwich on white bread每2份 (180 g)含652 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物91 g、脂肪23 g。
Nutella sandwich on white bread每½份 (45 g)含多少热量?
Nutella sandwich on white bread每½份 (45 g)含163 kcal,其中蛋白质3.6 g、碳水化合物23 g、脂肪5.7 g。
Nutella sandwich on white bread每3份 (270 g)含多少热量?
Nutella sandwich on white bread每3份 (270 g)含977 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物136 g、脂肪34 g。
Nutella sandwich on white bread每4份 (360 g)含多少热量?
Nutella sandwich on white bread每4份 (360 g)含1303 kcal,其中蛋白质29 g、碳水化合物181 g、脂肪46 g。
Nutella sandwich on white bread每50 g含多少热量?
Nutella sandwich on white bread每50 g含181 kcal,其中蛋白质4 g、碳水化合物25 g、脂肪6.3 g。
Nutella sandwich on white bread每150 g含多少热量?
Nutella sandwich on white bread每150 g含543 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物76 g、脂肪19 g。
来源:FNDDS (USDA) 42305010 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维