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新西兰羊肉末
热量和营养成分
冻, 炖
243
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水0 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 243 kcal —
- 蛋白质 21 g 42%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 8.8 g 44%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 75 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.29 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.34 mg 26%
- 烟酸（维生素B3） 4.2 mg 26%
- 泛酸（维生素B5） 1 mg 20%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 2 µg 83%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 3.2 mg 18%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 170 mg 14%
- 钾 230 mg 5%
- 锌 3.5 mg 32%
- 铜 0.18 mg 20%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 4 µg 7%
- 碘 6 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 0 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 31 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 42 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 52 g | 0 g | 44 g |
关于新西兰羊肉末的问题
新西兰羊肉末每100 g含多少热量？
新西兰羊肉末每100 g含243 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。
新西兰羊肉末每50 g含多少热量？
新西兰羊肉末每50 g含122 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪8.9 g。
新西兰羊肉末每150 g含多少热量？
新西兰羊肉末每150 g含365 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪27 g。
新西兰羊肉末每200 g含多少热量？
新西兰羊肉末每200 g含486 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪35 g。
新西兰羊肉末每250 g含多少热量？
新西兰羊肉末每250 g含608 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0 g、脂肪44 g。
来源：CoFID (UK) 18-198 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
