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混合虾
热量和营养成分
煮熟，湿热（可能包含保水添加剂）
119
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水1.5 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 119 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 947 mg 41%
- 胆固醇 211 mg 70%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 90 µg 10%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 2.2 mg 15%
- 维生素K 0.4 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
- 泛酸（维生素B5） 0.52 mg 10%
- 维生素B6 0.24 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 24 µg 6%
- 维生素B12 1.7 µg 69%
- 胆碱 135 mg 25%
矿物质
- 钙 91 mg 7%
- 铁 0.32 mg 2%
- 镁 37 mg 9%
- 磷 306 mg 24%
- 钾 170 mg 4%
- 锌 1.6 mg 15%
- 铜 0.26 mg 29%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 49.5 µg 90%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 23 g | 1.5 g | 1.7 g |
| 1份 | 85 g | 101 | 19 g | 1.3 g | 1.4 g |
| 2份 | 170 g | 202 | 39 g | 2.6 g | 2.9 g |
| ½份 | 42.5 g | 51 | 9.7 g | 0.6 g | 0.7 g |
| 3份 | 255 g | 303 | 58 g | 3.9 g | 4.3 g |
| 4份 | 340 g | 405 | 78 g | 5.2 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 34 g | 2.3 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 46 g | 3 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 57 g | 3.8 g | 4.3 g |
关于混合虾的问题
混合虾每100 g含多少热量？
混合虾每100 g含119 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物1.5 g、脂肪1.7 g。
混合虾每1份 (85 g)含多少热量？
混合虾每1份 (85 g)含101 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物1.3 g、脂肪1.4 g。
混合虾每2份 (170 g)含多少热量？
混合虾每2份 (170 g)含202 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物2.6 g、脂肪2.9 g。
混合虾每½份 (42.5 g)含多少热量？
混合虾每½份 (42.5 g)含51 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0.7 g。
混合虾每3份 (255 g)含多少热量？
混合虾每3份 (255 g)含303 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物3.9 g、脂肪4.3 g。
混合虾每4份 (340 g)含多少热量？
混合虾每4份 (340 g)含405 kcal，其中蛋白质78 g、碳水化合物5.2 g、脂肪5.8 g。
混合虾每50 g含多少热量？
混合虾每50 g含60 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.8 g、脂肪0.9 g。
混合虾每150 g含多少热量？
混合虾每150 g含179 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物2.3 g、脂肪2.6 g。
来源：USDA FoodData Central 171971 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
