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Mincemeat水果碎馅
热量和营养成分
274
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水62 g
脂肪4.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 274 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 62 g 23%
- 脂肪 4.3 g 6%
- 饱和脂肪 8.2 g 41%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 62 g —
- 钠 18 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.03 mg 1%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
矿物质
- 钙 35 mg 3%
- 铁 0.6 mg 3%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 13 mg 1%
- 钾 44 mg 1%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.12 mg 13%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 0.6 g | 62 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 0.3 g | 31 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 0.9 g | 93 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 1.2 g | 124 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 1.5 g | 155 g | 11 g |
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来源：CoFID (UK) 17-765 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
