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素mincemeat
热量和营养成分
素食，自制
306
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.7 g
碳水44 g
脂肪9.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 306 kcal —
- 蛋白质 1.7 g 3%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 9.5 g 12%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 糖 43 g —
- 钠 60 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 81 µg 9%
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
矿物质
- 钙 62 mg 5%
- 铁 1.9 mg 11%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 37 mg 3%
- 钾 336 mg 7%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.24 mg 27%
- 锰 0.14 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 1.7 g | 44 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 0.9 g | 22 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 2.6 g | 66 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 3.4 g | 88 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 4.3 g | 110 g | 24 g |
关于素mincemeat的问题
素mincemeat每100 g含多少热量？
素mincemeat每100 g含306 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物44 g、脂肪9.5 g。
素mincemeat每50 g含多少热量？
素mincemeat每50 g含153 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物22 g、脂肪4.8 g。
素mincemeat每150 g含多少热量？
素mincemeat每150 g含459 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物66 g、脂肪14 g。
素mincemeat每200 g含多少热量？
素mincemeat每200 g含612 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物88 g、脂肪19 g。
素mincemeat每250 g含多少热量？
素mincemeat每250 g含765 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物110 g、脂肪24 g。
来源：CoFID (UK) 17-852 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
