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牛奶面包
热量和营养成分
来自面包店
376
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.6 g
碳水49 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 376 kcal —
- 蛋白质 8.6 g 17%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 15 g 20%
- 饱和脂肪 8.3 g 42%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 9.6 g —
- 钠 438 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 46.1 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.46 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.57 mg 11%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 46 µg 12%
- 维生素B12 0.82 µg 34%
矿物质
- 钙 37.1 mg 3%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 20.3 mg 5%
- 磷 114 mg 9%
- 钾 171 mg 4%
- 铜 0.11 mg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 8.6 g | 49 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4.3 g | 25 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 13 g | 74 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 17 g | 98 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 21 g | 123 g | 39 g |
关于牛奶面包的问题
牛奶面包每100 g含多少热量？
牛奶面包每100 g含376 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物49 g、脂肪15 g。
牛奶面包每50 g含多少热量？
牛奶面包每50 g含188 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物25 g、脂肪7.7 g。
牛奶面包每150 g含多少热量？
牛奶面包每150 g含564 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物74 g、脂肪23 g。
牛奶面包每200 g含多少热量？
牛奶面包每200 g含752 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物98 g、脂肪31 g。
牛奶面包每250 g含多少热量？
牛奶面包每250 g含940 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物123 g、脂肪39 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 7710 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
