了解你餐盘中的食物
牛奶面包
热量和营养成分
夹巧克力豆,预包装
375
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.3 g
碳水50 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 375 kcal —
- 蛋白质 8.3 g 17%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 5.3 g 27%
- 膳食纤维 3.8 g 14%
- 糖 19 g —
- 钠 358 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14.8 µg 2%
- 维生素K 7.5 µg 6%
- 硫胺素(维生素B1) 0.24 mg 20%
- 核黄素(维生素B2) 0.16 mg 12%
- 烟酸(维生素B3) 0.26 mg 2%
- 泛酸(维生素B5) 0.52 mg 10%
矿物质
- 钙 72.9 mg 6%
- 铁 2.7 mg 15%
- 镁 30.6 mg 7%
- 磷 137 mg 11%
- 钾 211 mg 4%
- 锌 0.89 mg 8%
- 铜 0.15 mg 17%
- 锰 0.43 mg 19%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 8.3 g | 50 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4.1 g | 25 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 12 g | 74 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 17 g | 99 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 21 g | 124 g | 37 g |
相似食物
关于牛奶面包的问题
牛奶面包每100 g含多少热量?
牛奶面包每100 g含375 kcal,其中蛋白质8.3 g、碳水化合物50 g、脂肪15 g。
牛奶面包每50 g含多少热量?
牛奶面包每50 g含188 kcal,其中蛋白质4.1 g、碳水化合物25 g、脂肪7.4 g。
牛奶面包每150 g含多少热量?
牛奶面包每150 g含563 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物74 g、脂肪22 g。
牛奶面包每200 g含多少热量?
牛奶面包每200 g含750 kcal,其中蛋白质17 g、碳水化合物99 g、脂肪29 g。
牛奶面包每250 g含多少热量?
牛奶面包每250 g含938 kcal,其中蛋白质21 g、碳水化合物124 g、脂肪37 g。
来源:ANSES–Ciqual (France) 7712 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维