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肉类沙拉
热量和营养成分
286
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水8.2 g
脂肪26 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 286 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 8.2 g 3%
- 脂肪 26 g 33%
- 饱和脂肪 6 g 30%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 4.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 5 g | 8.2 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2.5 g | 4.1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 7.5 g | 12 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 10 g | 16 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 13 g | 21 g | 64 g |
关于肉类沙拉的问题
肉类沙拉每100 g含多少热量？
肉类沙拉每100 g含286 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物8.2 g、脂肪26 g。
肉类沙拉每50 g含多少热量？
肉类沙拉每50 g含143 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物4.1 g、脂肪13 g。
肉类沙拉每150 g含多少热量？
肉类沙拉每150 g含429 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物12 g、脂肪39 g。
肉类沙拉每200 g含多少热量？
肉类沙拉每200 g含572 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物16 g、脂肪51 g。
肉类沙拉每250 g含多少热量？
肉类沙拉每250 g含715 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物21 g、脂肪64 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1877 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
