营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 535 kcal —
  • 蛋白质 18 g 36%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 40 g 51%
  • 饱和脂肪 6.2 g 31%
  • 膳食纤维 26 g 92%
  • 糖 5.2 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g53518 g14 g40 g
50 g50 g2689 g6.9 g20 g
150 g150 g80327 g21 g59 g
200 g200 g107036 g27 g79 g
250 g250 g133845 g34 g99 g

关于花生酱的问题

花生酱每100 g含多少热量?

花生酱每100 g含535 kcal,其中蛋白质18 g、碳水化合物14 g、脂肪40 g。

花生酱每50 g含多少热量?

花生酱每50 g含268 kcal,其中蛋白质9 g、碳水化合物6.9 g、脂肪20 g。

花生酱每150 g含多少热量?

花生酱每150 g含803 kcal,其中蛋白质27 g、碳水化合物21 g、脂肪59 g。

花生酱每200 g含多少热量?

花生酱每200 g含1070 kcal,其中蛋白质36 g、碳水化合物27 g、脂肪79 g。

花生酱每250 g含多少热量?

花生酱每250 g含1338 kcal,其中蛋白质45 g、碳水化合物34 g、脂肪99 g。

来源:NEVO (Netherlands) 2367 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维