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肉馅鸡蛋面
热量和营养成分
新鲜的，无盐水中煮熟
200
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水31 g
脂肪4.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 200 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 1 g —
- 钠 298 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 24 µg 3%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 0.62 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.58 mg 48%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.5 mg 10%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 24 µg 6%
矿物质
- 钙 69 mg 5%
- 铁 0.94 mg 5%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 124 mg 10%
- 钾 115 mg 2%
- 锌 0.9 mg 8%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.27 mg 12%
- 硒 9 µg 16%
- 碘 8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 10 g | 31 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5.1 g | 16 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 15 g | 47 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 20 g | 63 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 25 g | 78 g | 12 g |
关于肉馅鸡蛋面的问题
肉馅鸡蛋面每100 g含多少热量？
肉馅鸡蛋面每100 g含200 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物31 g、脂肪4.7 g。
肉馅鸡蛋面每50 g含多少热量？
肉馅鸡蛋面每50 g含100 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物16 g、脂肪2.4 g。
肉馅鸡蛋面每150 g含多少热量？
肉馅鸡蛋面每150 g含300 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物47 g、脂肪7.1 g。
肉馅鸡蛋面每200 g含多少热量？
肉馅鸡蛋面每200 g含400 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物63 g、脂肪9.4 g。
肉馅鸡蛋面每250 g含多少热量？
肉馅鸡蛋面每250 g含500 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物78 g、脂肪12 g。
来源：CoFID (UK) 11-732 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
