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蛋黄酱类沙拉酱
热量和营养成分
常规，加盐
250
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水15 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 250 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 22 g 28%
- 饱和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 10 g —
- 钠 653 mg 28%
- 胆固醇 19 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.6 mg 10%
- 维生素K 42.2 µg 35%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.09 mg 2%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0.04 µg 2%
- 胆碱 14.6 mg 3%
矿物质
- 钙 5 mg 0%
- 铁 0.12 mg 1%
- 镁 2 mg 0%
- 磷 13 mg 1%
- 钾 36 mg 1%
- 锌 0.07 mg 1%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 0.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 0.7 g | 15 g | 22 g |
| 1份 | 14.7 g | 37 | 0.1 g | 2.2 g | 3.2 g |
| 2份 | 29.4 g | 74 | 0.2 g | 4.3 g | 6.4 g |
| ½份 | 7.4 g | 18 | 0 g | 1.1 g | 1.6 g |
| 3份 | 44.1 g | 110 | 0.3 g | 6.5 g | 9.5 g |
| 4份 | 58.8 g | 147 | 0.4 g | 8.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 0.3 g | 7.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 1 g | 22 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 1.3 g | 30 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 1.6 g | 37 g | 54 g |
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来源：USDA FoodData Central 171403 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
