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Lolland raisins (beige-brown pea), dried
热量和营养成分
303
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水50 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 303 kcal —
- 蛋白质 21 g 42%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 2.6 g 9%
- 糖 2.1 g —
- 钠 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 41.7 µg 5%
- 维生素C 2 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.1 mg 1%
- 维生素K 41.4 µg 35%
- 硫胺素（维生素B1） 0.62 mg 52%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
- 泛酸（维生素B5） 2 mg 40%
- 维生素B6 0.3 mg 18%
- 叶酸（维生素B9） 274 µg 69%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 157 mg 29%
矿物质
- 钙 78 mg 6%
- 铁 6.6 mg 37%
- 镁 130 mg 31%
- 磷 450 mg 36%
- 钾 1200 mg 26%
- 锌 6 mg 55%
- 铜 0.72 mg 80%
- 锰 1.3 mg 57%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 21 g | 50 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 11 g | 25 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 32 g | 75 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 42 g | 99 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 53 g | 124 g | 4.3 g |
关于Lolland raisins (beige-brown pea), dried的问题
Lolland raisins (beige-brown pea), dried每100 g含多少热量？
Lolland raisins (beige-brown pea), dried每100 g含303 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物50 g、脂肪1.7 g。
Lolland raisins (beige-brown pea), dried每50 g含多少热量？
Lolland raisins (beige-brown pea), dried每50 g含152 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物25 g、脂肪0.9 g。
Lolland raisins (beige-brown pea), dried每150 g含多少热量？
Lolland raisins (beige-brown pea), dried每150 g含455 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物75 g、脂肪2.6 g。
Lolland raisins (beige-brown pea), dried每200 g含多少热量？
Lolland raisins (beige-brown pea), dried每200 g含606 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物99 g、脂肪3.4 g。
Lolland raisins (beige-brown pea), dried每250 g含多少热量？
Lolland raisins (beige-brown pea), dried每250 g含758 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物124 g、脂肪4.3 g。
来源：Frida (Denmark) 1861 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
