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利马豆

热量和营养成分

未烹煮

308

千卡kcal 每 100 g

蛋白质22 g

碳水44 g

脂肪0.7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 308 kcal —
蛋白质 22 g 43%
碳水化合物 44 g 16%
脂肪 0.7 g 1%
饱和脂肪 0.2 g 1%
膳食纤维 19 g 68%
糖 8.5 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	308	22 g	44 g	0.7 g
50 g	50 g	154	11 g	22 g	0.4 g
150 g	150 g	462	32 g	67 g	1.1 g
200 g	200 g	616	43 g	89 g	1.4 g
250 g	250 g	770	54 g	111 g	1.8 g

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关于利马豆的问题

利马豆每100 g含多少热量？

利马豆每100 g含308 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物44 g、脂肪0.7 g。

利马豆每50 g含多少热量？

利马豆每50 g含154 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物22 g、脂肪0.4 g。

利马豆每150 g含多少热量？

利马豆每150 g含462 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物67 g、脂肪1.1 g。

利马豆每200 g含多少热量？

利马豆每200 g含616 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物89 g、脂肪1.4 g。

利马豆每250 g含多少热量？

利马豆每250 g含770 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物111 g、脂肪1.8 g。

来源：mvt 06.179 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维