了解你餐盘中的食物

糖

热量和营养成分

80

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0 g

碳水20 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 80 kcal —
蛋白质 0 g 0%
碳水化合物 20 g 7%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	80	0 g	20 g	–
50 g	50 g	40	0 g	10 g	–
150 g	150 g	120	0 g	30 g	–
200 g	200 g	160	0.1 g	40 g	–
250 g	250 g	200	0.1 g	50 g	–

关于糖的问题

糖每100 g含多少热量？

糖每100 g含80 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物20 g、脂肪–。

糖每50 g含多少热量？

糖每50 g含40 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物10 g、脂肪–。

糖每150 g含多少热量？

糖每150 g含120 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物30 g、脂肪–。

糖每200 g含多少热量？

糖每200 g含160 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物40 g、脂肪–。

糖每250 g含多少热量？

糖每250 g含200 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物50 g、脂肪–。

来源：tbca BRC0704N · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维