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轻 soft serve 冰淇淋
热量和营养成分
配牛奶巧克力糖
182
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水27 g
脂肪6.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 182 kcal —
- 蛋白质 4 g 8%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 24 g —
- 钠 54 mg 2%
- 胆固醇 16 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 31 µg 3%
- 维生素C 0.9 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.08 mg 1%
- 维生素K 0.7 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 0.14 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.73 mg 15%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0.6 µg 25%
- 胆碱 20.4 mg 4%
矿物质
- 钙 135 mg 10%
- 铁 0.27 mg 2%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 116 mg 9%
- 钾 208 mg 4%
- 锌 0.54 mg 5%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 3.6 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 4 g | 27 g | 6.5 g |
| 1份 | 348 g | 633 | 14 g | 93 g | 23 g |
| 2份 | 696 g | 1267 | 28 g | 185 g | 45 g |
| ½份 | 174 g | 317 | 7 g | 46 g | 11 g |
| 3份 | 1044 g | 1900 | 42 g | 278 g | 67 g |
| 4份 | 1392 g | 2533 | 56 g | 371 g | 90 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2 g | 13 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 6 g | 40 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 8 g | 53 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 10 g | 67 g | 16 g |
关于轻 soft serve 冰淇淋的问题
轻 soft serve 冰淇淋每100 g含多少热量？
轻 soft serve 冰淇淋每100 g含182 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物27 g、脂肪6.5 g。
轻 soft serve 冰淇淋每1份 (348 g)含多少热量？
轻 soft serve 冰淇淋每1份 (348 g)含633 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物93 g、脂肪23 g。
轻 soft serve 冰淇淋每2份 (696 g)含多少热量？
轻 soft serve 冰淇淋每2份 (696 g)含1267 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物185 g、脂肪45 g。
轻 soft serve 冰淇淋每½份 (174 g)含多少热量？
轻 soft serve 冰淇淋每½份 (174 g)含317 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物46 g、脂肪11 g。
轻 soft serve 冰淇淋每3份 (1044 g)含多少热量？
轻 soft serve 冰淇淋每3份 (1044 g)含1900 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物278 g、脂肪67 g。
轻 soft serve 冰淇淋每4份 (1392 g)含多少热量？
轻 soft serve 冰淇淋每4份 (1392 g)含2533 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物371 g、脂肪90 g。
轻 soft serve 冰淇淋每50 g含多少热量？
轻 soft serve 冰淇淋每50 g含91 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物13 g、脂肪3.2 g。
轻 soft serve 冰淇淋每150 g含多少热量？
轻 soft serve 冰淇淋每150 g含273 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物40 g、脂肪9.7 g。
来源：USDA FoodData Central 173324 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
