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湖白鲑
热量和营养成分
生
135
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0.1 g
脂肪6.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 135 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 19 g | 0.1 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9.5 g | 0.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 29 g | 0.2 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 38 g | 0.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 48 g | 0.3 g | 16 g |
关于湖白鲑的问题
湖白鲑每100 g含多少热量？
湖白鲑每100 g含135 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0.1 g、脂肪6.5 g。
湖白鲑每50 g含多少热量？
湖白鲑每50 g含68 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物0.1 g、脂肪3.3 g。
湖白鲑每150 g含多少热量？
湖白鲑每150 g含203 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0.2 g、脂肪9.8 g。
湖白鲑每200 g含多少热量？
湖白鲑每200 g含270 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0.2 g、脂肪13 g。
湖白鲑每250 g含多少热量？
湖白鲑每250 g含338 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0.3 g、脂肪16 g。
来源：CREA (Italy) 120710 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
