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肯德基原味炸鸡小腿
热量和营养成分
炸，仅限肉类，去皮和裹粉
175
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0.1 g
脂肪7.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 175 kcal —
- 蛋白质 26 g 53%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 钠 524 mg 23%
- 胆固醇 137 mg 46%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 5.3 mg 33%
- 泛酸（维生素B5） 1.3 mg 26%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 维生素B12 0.64 µg 27%
矿物质
- 钙 16 mg 1%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 223 mg 18%
- 钾 273 mg 6%
- 锌 2.5 mg 23%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.06 mg 2%
- 硒 30.9 µg 56%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0.1 g | 7.7 g |
| 1份 | 40 g | 70 | 11 g | 0 g | 3.1 g |
| 2份 | 80 g | 140 | 21 g | 0.1 g | 6.1 g |
| ½份 | 20 g | 35 | 5.3 g | 0 g | 1.5 g |
| 3份 | 120 g | 210 | 32 g | 0.1 g | 9.2 g |
| 4份 | 160 g | 280 | 42 g | 0.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0.1 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0.3 g | 19 g |
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来源：USDA FoodData Central 170740 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
