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肯德基超脆炸鸡大腿
热量和营养成分
仅限肉类，去皮和裹粉
179
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 179 kcal —
- 蛋白质 22 g 45%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 2.7 g 14%
- 钠 558 mg 24%
- 胆固醇 118 mg 39%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 5.3 mg 33%
- 泛酸（维生素B5） 1.3 mg 27%
- 维生素B6 0.29 mg 17%
- 维生素B12 0.53 µg 22%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 0.96 mg 5%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 223 mg 18%
- 钾 271 mg 6%
- 锌 1.9 mg 17%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 27.8 µg 51%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 1份 | 91 g | 163 | 20 g | 0 g | 9.1 g |
| 2份 | 182 g | 326 | 41 g | 0 g | 18 g |
| ½份 | 45.5 g | 81 | 10 g | 0 g | 4.5 g |
| 3份 | 273 g | 489 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 4份 | 364 g | 652 | 82 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 56 g | 0 g | 25 g |
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来源：USDA FoodData Central 170742 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
