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卡姆特卡霍兰麦
热量和营养成分
干
337
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水59 g
脂肪2.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 337 kcal —
- 蛋白质 15 g 29%
- 碳水化合物 59 g 22%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 11 g 40%
- 糖 7.8 g —
- 钠 5 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.61 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.57 mg 47%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 6.4 mg 40%
- 泛酸（维生素B5） 0.95 mg 19%
- 维生素B6 0.26 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 28.1 µg 7%
- 胆碱 25.8 mg 5%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 3.8 mg 21%
- 镁 130 mg 31%
- 磷 364 mg 29%
- 钾 403 mg 9%
- 锌 3.7 mg 33%
- 铜 0.51 mg 56%
- 锰 2.7 mg 119%
- 硒 81.5 µg 148%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 15 g | 60 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7.3 g | 30 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 22 g | 89 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 29 g | 119 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 36 g | 149 g | 5.3 g |
关于卡姆特卡霍兰麦的问题
卡姆特卡霍兰麦每100 g含多少热量？
卡姆特卡霍兰麦每100 g含337 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物60 g、脂肪2.1 g。
卡姆特卡霍兰麦每50 g含多少热量？
卡姆特卡霍兰麦每50 g含169 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物30 g、脂肪1.1 g。
卡姆特卡霍兰麦每150 g含多少热量？
卡姆特卡霍兰麦每150 g含506 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物89 g、脂肪3.2 g。
卡姆特卡霍兰麦每200 g含多少热量？
卡姆特卡霍兰麦每200 g含674 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物119 g、脂肪4.3 g。
卡姆特卡霍兰麦每250 g含多少热量？
卡姆特卡霍兰麦每250 g含843 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物149 g、脂肪5.3 g。
来源：Canadian Nutrient File 6185 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
