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羽衣甘蓝沙拉
热量和营养成分
生的，配沙拉酱——欧芹、柠檬汁、橄榄油、盐
58
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水1.6 g
脂肪3.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 58 kcal —
- 蛋白质 2.7 g 5%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 膳食纤维 2.9 g 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2.7 g | 1.6 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.4 g | 0.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4.1 g | 2.4 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5.5 g | 3.2 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6.9 g | 4 g | 9.6 g |
关于羽衣甘蓝沙拉的问题
羽衣甘蓝沙拉每100 g含多少热量？
羽衣甘蓝沙拉每100 g含58 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物1.6 g、脂肪3.8 g。
羽衣甘蓝沙拉每50 g含多少热量？
羽衣甘蓝沙拉每50 g含29 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物0.8 g、脂肪1.9 g。
羽衣甘蓝沙拉每150 g含多少热量？
羽衣甘蓝沙拉每150 g含87 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物2.4 g、脂肪5.8 g。
羽衣甘蓝沙拉每200 g含多少热量？
羽衣甘蓝沙拉每200 g含116 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物3.2 g、脂肪7.7 g。
羽衣甘蓝沙拉每250 g含多少热量？
羽衣甘蓝沙拉每250 g含145 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物4 g、脂肪9.6 g。
来源：tbca BRC0519B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
