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日式素面
热量和营养成分
干
356
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水70 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 356 kcal —
- 蛋白质 11 g 23%
- 碳水化合物 70 g 25%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 4.3 g 15%
- 钠 1840 mg 80%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.88 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.49 mg 10%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 23 mg 2%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 28 mg 7%
- 磷 80 mg 6%
- 钾 164 mg 3%
- 锌 0.45 mg 4%
- 铜 0.14 mg 16%
- 锰 0.48 mg 21%
- 硒 8.3 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 70 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5.7 g | 35 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 17 g | 105 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 23 g | 140 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 28 g | 175 g | 2 g |
关于日式素面的问题
日式素面每100 g含多少热量？
日式素面每100 g含356 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物70 g、脂肪0.8 g。
日式素面每50 g含多少热量？
日式素面每50 g含178 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物35 g、脂肪0.4 g。
日式素面每150 g含多少热量？
日式素面每150 g含534 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物105 g、脂肪1.2 g。
日式素面每200 g含多少热量？
日式素面每200 g含712 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物140 g、脂肪1.6 g。
日式素面每250 g含多少热量？
日式素面每250 g含890 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物175 g、脂肪2 g。
来源：Canadian Nutrient File 4462 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
