了解你餐盘中的食物
果酱挞
热量和营养成分
零售
353
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水58 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 353 kcal —
- 蛋白质 3.2 g 6%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 14 g 17%
- 饱和脂肪 5.5 g 28%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 32 g —
- 钠 26 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14 µg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.3 mg 15%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.1 mg 2%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 0.27 mg 2%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 27 mg 2%
- 钾 68 mg 1%
- 锰 0.25 mg 11%
- 硒 2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 3.2 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1.6 g | 29 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 4.8 g | 87 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 6.4 g | 116 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 8 g | 146 g | 34 g |
关于果酱挞的问题
果酱挞每100 g含多少热量？
果酱挞每100 g含353 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物58 g、脂肪14 g。
果酱挞每50 g含多少热量？
果酱挞每50 g含177 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物29 g、脂肪6.8 g。
果酱挞每150 g含多少热量？
果酱挞每150 g含530 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物87 g、脂肪20 g。
果酱挞每200 g含多少热量？
果酱挞每200 g含706 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物116 g、脂肪27 g。
果酱挞每250 g含多少热量？
果酱挞每250 g含883 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物146 g、脂肪34 g。
来源：CoFID (UK) 11-846 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
