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冰棒
热量和营养成分
冷冻甜点，冰质，冰棒
79
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0 g
碳水19 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 79 kcal —
- 蛋白质 0 g 0%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 14 g —
- 钠 7 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 0 mg 0%
矿物质
- 钙 0 mg 0%
- 铁 0.54 mg 3%
- 镁 1 mg 0%
- 磷 0 mg 0%
- 钾 15 mg 0%
- 锌 0.15 mg 1%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 0.2 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0 g | 19 g | 0.2 g |
| 1份 | 52 g | 41 | 0 g | 10 g | 0.1 g |
| 2份 | 104 g | 82 | 0 g | 20 g | 0.2 g |
| ½份 | 26 g | 21 | 0 g | 5 g | 0.1 g |
| 3份 | 156 g | 123 | 0 g | 30 g | 0.4 g |
| 4份 | 208 g | 164 | 0 g | 40 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0 g | 29 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0 g | 39 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 0 g | 48 g | 0.6 g |
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来源：USDA FoodData Central 168813 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
