了解你餐盘中的食物
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun
热量和营养成分
241
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水20 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 241 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 11 g 15%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 3 g —
- 钠 678 mg 29%
- 胆固醇 43 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 0.5 mg 3%
- 维生素K 2.4 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 4 mg 25%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 36 µg 9%
- 维生素B12 0.39 µg 16%
- 胆碱 36.4 mg 7%
矿物质
- 钙 154 mg 12%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 32 mg 8%
- 磷 165 mg 13%
- 钾 291 mg 6%
- 锌 1.6 mg 15%
- 铜 0.12 mg 14%
- 硒 20.6 µg 37%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 1份 | 102 g | 246 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 2份 | 204 g | 492 | 24 g | 40 g | 23 g |
| ½份 | 51 g | 123 | 6 g | 10 g | 5.8 g |
| 3份 | 306 g | 737 | 36 g | 61 g | 35 g |
| 4份 | 408 g | 983 | 48 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5.9 g | 9.9 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 40 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 49 g | 29 g |
相似食物
- Hot dog sandwich turkey on wheat bread237 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on white bun248 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun263 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
关于Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun的问题
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每100 g含多少热量？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每100 g含241 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物20 g、脂肪11 g。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每1份 (102 g)含多少热量？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每1份 (102 g)含246 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物20 g、脂肪12 g。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每2份 (204 g)含多少热量？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每2份 (204 g)含492 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物40 g、脂肪23 g。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每½份 (51 g)含多少热量？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每½份 (51 g)含123 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物10 g、脂肪5.8 g。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每3份 (306 g)含多少热量？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每3份 (306 g)含737 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物61 g、脂肪35 g。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每4份 (408 g)含多少热量？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每4份 (408 g)含983 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物81 g、脂肪47 g。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每50 g含多少热量？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每50 g含121 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物9.9 g、脂肪5.7 g。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每150 g含多少热量？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun每150 g含362 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物30 g、脂肪17 g。
来源：FNDDS (USDA) 27564241 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
