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硬糖

热量和营养成分

减肥或低热量，山梨醇

394

千卡kcal 每 100 g

蛋白质0 g

碳水99 g

脂肪0 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 394 kcal —
蛋白质 0 g 0%
碳水化合物 99 g 36%
脂肪 0 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —
钠 0 mg 0%
胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

维生素A 0 µg 0%
维生素C 0 mg 0%
维生素D 0 µg 0%
维生素E 0 mg 0%
维生素K 0 µg 0%
硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
维生素B6 0 mg 0%
叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
维生素B12 0 µg 0%
胆碱 0 mg 0%

矿物质

钙 0 mg 0%
铁 0 mg 0%
镁 0 mg 0%
磷 0 mg 0%
钾 0 mg 0%
锌 0 mg 0%
铜 0 mg 0%
硒 0.6 µg 1%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	394	0 g	99 g	0 g
1份	3 g	12	0 g	3 g	0 g
2份	6 g	24	0 g	5.9 g	0 g
½份	1.5 g	6	0 g	1.5 g	0 g
3份	9 g	35	0 g	8.9 g	0 g
4份	12 g	47	0 g	12 g	0 g
50 g	50 g	197	0 g	49 g	0 g
150 g	150 g	591	0 g	148 g	0 g
200 g	200 g	788	0 g	197 g	0 g
250 g	250 g	985	0 g	247 g	0 g

关于硬糖的问题

硬糖每100 g含多少热量？

硬糖每100 g含394 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物99 g、脂肪0 g。

硬糖每1份 (3 g)含多少热量？

硬糖每1份 (3 g)含12 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物3 g、脂肪0 g。

硬糖每2份 (6 g)含多少热量？

硬糖每2份 (6 g)含24 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物5.9 g、脂肪0 g。

硬糖每½份 (1.5 g)含多少热量？

硬糖每½份 (1.5 g)含6 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物1.5 g、脂肪0 g。

硬糖每3份 (9 g)含多少热量？

硬糖每3份 (9 g)含35 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物8.9 g、脂肪0 g。

硬糖每4份 (12 g)含多少热量？

硬糖每4份 (12 g)含47 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物12 g、脂肪0 g。

硬糖每50 g含多少热量？

硬糖每50 g含197 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物49 g、脂肪0 g。

硬糖每150 g含多少热量？

硬糖每150 g含591 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物148 g、脂肪0 g。

来源：USDA FoodData Central 169880 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维