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咸猪肉片
热量和营养成分
烤
199
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪9.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 199 kcal —
- 蛋白质 28 g 55%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9.9 g 13%
- 饱和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 1360 mg 59%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 0.8 µg 4%
- 维生素E 0.08 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 1.2 mg 97%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 6.4 mg 40%
- 泛酸（维生素B5） 1.4 mg 29%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 生物素（维生素B7） 6 µg 20%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.8 mg 4%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 230 mg 18%
- 钾 380 mg 8%
- 锌 2.2 mg 20%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 14 µg 25%
- 碘 8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 28 g | 0 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 55 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 69 g | 0 g | 25 g |
关于咸猪肉片的问题
咸猪肉片每100 g含多少热量？
咸猪肉片每100 g含199 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪9.9 g。
咸猪肉片每50 g含多少热量？
咸猪肉片每50 g含100 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。
咸猪肉片每150 g含多少热量？
咸猪肉片每150 g含299 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
咸猪肉片每200 g含多少热量？
咸猪肉片每200 g含398 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
咸猪肉片每250 g含多少热量？
咸猪肉片每250 g含498 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。
来源：CoFID (UK) 19-505 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
