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灰鲻鱼
热量和营养成分
炖煮
98
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水0 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 98 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.1 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 27 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 36 g | 0 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 46 g | 0 g | 6.9 g |
关于灰鲻鱼的问题
灰鲻鱼每100 g含多少热量？
灰鲻鱼每100 g含98 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪2.8 g。
灰鲻鱼每50 g含多少热量？
灰鲻鱼每50 g含49 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物0 g、脂肪1.4 g。
灰鲻鱼每150 g含多少热量？
灰鲻鱼每150 g含147 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪4.1 g。
灰鲻鱼每200 g含多少热量？
灰鲻鱼每200 g含196 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪5.5 g。
灰鲻鱼每250 g含多少热量？
灰鲻鱼每250 g含245 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪6.9 g。
来源：BLS (Germany) T633152 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
