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灰鲻鱼
热量和营养成分
无油煎制（平底锅）
126
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水0 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 126 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 36 g | 0 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 49 g | 0 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 61 g | 0 g | 8.1 g |
关于灰鲻鱼的问题
灰鲻鱼每100 g含多少热量？
灰鲻鱼每100 g含126 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪3.3 g。
灰鲻鱼每50 g含多少热量？
灰鲻鱼每50 g含63 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪1.6 g。
灰鲻鱼每150 g含多少热量？
灰鲻鱼每150 g含189 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪4.9 g。
灰鲻鱼每200 g含多少热量？
灰鲻鱼每200 g含252 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0 g、脂肪6.5 g。
灰鲻鱼每250 g含多少热量？
灰鲻鱼每250 g含315 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物0 g、脂肪8.1 g。
来源：BLS (Germany) T633182 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
