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绿叶菜香 盐芝士馅鸡蛋面
热量和营养成分
新鲜的，无盐水中煮熟
195
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.7 g
碳水29 g
脂肪5.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 195 kcal —
- 蛋白质 8.7 g 17%
- 碳水化合物 29 g 10%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 0.1 g —
- 钠 239 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 79 µg 9%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 1 mg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.7 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.4 mg 8%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 生物素（维生素B7） 1 µg 3%
- 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
矿物质
- 钙 110 mg 8%
- 铁 0.77 mg 4%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 122 mg 10%
- 钾 99 mg 2%
- 锌 0.7 mg 6%
- 锰 0.27 mg 12%
- 硒 11 µg 20%
- 碘 18 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8.7 g | 29 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.4 g | 14 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 43 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 17 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 22 g | 72 g | 15 g |
关于绿叶菜香 盐芝士馅鸡蛋面的问题
绿叶菜香 盐芝士馅鸡蛋面每100 g含多少热量？
绿叶菜香 盐芝士馅鸡蛋面每100 g含195 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物29 g、脂肪5.8 g。
绿叶菜香 盐芝士馅鸡蛋面每50 g含多少热量？
绿叶菜香 盐芝士馅鸡蛋面每50 g含98 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物14 g、脂肪2.9 g。
绿叶菜香 盐芝士馅鸡蛋面每150 g含多少热量？
绿叶菜香 盐芝士馅鸡蛋面每150 g含293 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物43 g、脂肪8.7 g。
绿叶菜香 盐芝士馅鸡蛋面每200 g含多少热量？
绿叶菜香 盐芝士馅鸡蛋面每200 g含390 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物57 g、脂肪12 g。
绿叶菜香 盐芝士馅鸡蛋面每250 g含多少热量？
绿叶菜香 盐芝士馅鸡蛋面每250 g含488 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物72 g、脂肪15 g。
来源：CoFID (UK) 11-731 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
