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绿扁豆

热量和营养成分

罐装，不含盐水

92

千卡kcal 每 100 g

蛋白质6.2 g

碳水13 g

脂肪0.6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 92 kcal —
蛋白质 6.2 g 12%
碳水化合物 13 g 5%
脂肪 0.6 g 1%
饱和脂肪 0.1 g 1%
膳食纤维 4.4 g 16%
糖 0.2 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	92	6.2 g	13 g	0.6 g
50 g	50 g	46	3.1 g	6.6 g	0.3 g
150 g	150 g	138	9.3 g	20 g	0.9 g
200 g	200 g	184	12 g	26 g	1.2 g
250 g	250 g	230	16 g	33 g	1.5 g

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Green lentils55 kcal / 100 g

关于绿扁豆的问题

绿扁豆每100 g含多少热量？

绿扁豆每100 g含92 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物13 g、脂肪0.6 g。

绿扁豆每50 g含多少热量？

绿扁豆每50 g含46 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物6.6 g、脂肪0.3 g。

绿扁豆每150 g含多少热量？

绿扁豆每150 g含138 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物20 g、脂肪0.9 g。

绿扁豆每200 g含多少热量？

绿扁豆每200 g含184 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物26 g、脂肪1.2 g。

绿扁豆每250 g含多少热量？

绿扁豆每250 g含230 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物33 g、脂肪1.5 g。

来源：slv 3824 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维