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绿扁豆

热量和营养成分

干制，加盐煮熟

127

千卡kcal 每 100 g

蛋白质9.4 g

碳水16 g

脂肪0.7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 127 kcal —
蛋白质 9.4 g 19%
碳水化合物 16 g 6%
脂肪 0.7 g 1%
饱和脂肪 0.1 g 1%
膳食纤维 9.6 g 34%
糖 0.5 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	127	9.4 g	16 g	0.7 g
50 g	50 g	64	4.7 g	8 g	0.4 g
150 g	150 g	191	14 g	24 g	1.1 g
200 g	200 g	254	19 g	32 g	1.4 g
250 g	250 g	318	24 g	40 g	1.8 g

关于绿扁豆的问题

绿扁豆每100 g含多少热量？

绿扁豆每100 g含127 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物16 g、脂肪0.7 g。

绿扁豆每50 g含多少热量？

绿扁豆每50 g含64 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物8 g、脂肪0.4 g。

绿扁豆每150 g含多少热量？

绿扁豆每150 g含191 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物24 g、脂肪1.1 g。

绿扁豆每200 g含多少热量？

绿扁豆每200 g含254 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物32 g、脂肪1.4 g。

绿扁豆每250 g含多少热量？

绿扁豆每250 g含318 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物40 g、脂肪1.8 g。

来源：slv 3821 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维