四季豆

四季豆每100 g含63 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物3.2 g、脂肪4.3 g。

四季豆每50 g含32 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物1.6 g、脂肪2.2 g。

四季豆每150 g含95 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物4.8 g、脂肪6.5 g。

四季豆每200 g含126 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物6.4 g、脂肪8.6 g。

四季豆每250 g含158 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物8 g、脂肪11 g。