四季豆

四季豆每100 g含34 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物3.6 g、脂肪1.1 g。

四季豆每50 g含17 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物1.8 g、脂肪0.6 g。

四季豆每150 g含51 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物5.4 g、脂肪1.7 g。

四季豆每200 g含68 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物7.2 g、脂肪2.2 g。

四季豆每250 g含85 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物9 g、脂肪2.8 g。