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希腊沙拉
热量和营养成分
不加沙拉酱
81
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水2.3 g
脂肪5.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 81 kcal —
- 蛋白质 4.7 g 9%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 2.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4.7 g | 2.3 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.4 g | 1.2 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7.1 g | 3.5 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9.4 g | 4.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 5.8 g | 14 g |
关于希腊沙拉的问题
希腊沙拉每100 g含多少热量?
希腊沙拉每100 g含81 kcal,其中蛋白质4.7 g、碳水化合物2.3 g、脂肪5.6 g。
希腊沙拉每50 g含多少热量?
希腊沙拉每50 g含41 kcal,其中蛋白质2.4 g、碳水化合物1.2 g、脂肪2.8 g。
希腊沙拉每150 g含多少热量?
希腊沙拉每150 g含122 kcal,其中蛋白质7.1 g、碳水化合物3.5 g、脂肪8.4 g。
希腊沙拉每200 g含多少热量?
希腊沙拉每200 g含162 kcal,其中蛋白质9.4 g、碳水化合物4.6 g、脂肪11 g。
希腊沙拉每250 g含多少热量?
希腊沙拉每250 g含203 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物5.8 g、脂肪14 g。
来源:NEVO (Netherlands) 5358 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维