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姜饼蛋糕
热量和营养成分
干混合料
437
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.4 g
碳水73 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 437 kcal —
- 蛋白质 4.4 g 9%
- 碳水化合物 73 g 27%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 3.5 g 17%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 47 g —
- 钠 657 mg 29%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 维生素K 6.4 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.34 mg 28%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
- 泛酸（维生素B5） 0.24 mg 5%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 51 µg 13%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 10.7 mg 2%
矿物质
- 钙 94 mg 7%
- 铁 4.7 mg 26%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 226 mg 18%
- 钾 341 mg 7%
- 锌 0.36 mg 3%
- 铜 0.25 mg 27%
- 锰 0.56 mg 24%
- 硒 2.1 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 4.4 g | 73 g | 14 g |
| 1份 | 28.4 g | 124 | 1.2 g | 21 g | 3.9 g |
| 2份 | 56.7 g | 248 | 2.5 g | 41 g | 7.8 g |
| ½份 | 14.2 g | 62 | 0.6 g | 10 g | 2 g |
| 3份 | 85.1 g | 372 | 3.7 g | 62 g | 12 g |
| 4份 | 113.4 g | 496 | 5 g | 83 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 2.2 g | 37 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 6.6 g | 109 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 8.8 g | 146 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 11 g | 182 g | 35 g |
关于姜饼蛋糕的问题
姜饼蛋糕每100 g含多少热量？
姜饼蛋糕每100 g含437 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物73 g、脂肪14 g。
姜饼蛋糕每1份 (28.4 g)含多少热量？
姜饼蛋糕每1份 (28.4 g)含124 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物21 g、脂肪3.9 g。
姜饼蛋糕每2份 (56.7 g)含多少热量？
姜饼蛋糕每2份 (56.7 g)含248 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物41 g、脂肪7.8 g。
姜饼蛋糕每½份 (14.2 g)含多少热量？
姜饼蛋糕每½份 (14.2 g)含62 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物10 g、脂肪2 g。
姜饼蛋糕每3份 (85.1 g)含多少热量？
姜饼蛋糕每3份 (85.1 g)含372 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物62 g、脂肪12 g。
姜饼蛋糕每4份 (113.4 g)含多少热量？
姜饼蛋糕每4份 (113.4 g)含496 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物83 g、脂肪16 g。
姜饼蛋糕每50 g含多少热量？
姜饼蛋糕每50 g含219 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物37 g、脂肪6.9 g。
姜饼蛋糕每150 g含多少热量？
姜饼蛋糕每150 g含656 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物109 g、脂肪21 g。
来源：USDA FoodData Central 172701 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
