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姜饼曲奇
热量和营养成分
软式，市售
434
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.2 g
碳水67 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 434 kcal —
- 蛋白质 4.2 g 8%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 34 g —
- 钠 243 mg 11%
- 胆固醇 22 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.11 µg 1%
- 维生素K 12 µg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 17%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 60 µg 15%
- 维生素B12 0.02 µg 1%
矿物质
- 钙 33.1 mg 3%
- 铁 3.8 mg 21%
- 镁 16.9 mg 4%
- 磷 44.5 mg 4%
- 钾 127 mg 3%
- 锌 0.29 mg 3%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.72 mg 31%
- 硒 4.1 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4.2 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2.1 g | 34 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6.3 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8.5 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 167 g | 39 g |
关于姜饼曲奇的问题
姜饼曲奇每100 g含多少热量？
姜饼曲奇每100 g含434 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物67 g、脂肪16 g。
姜饼曲奇每50 g含多少热量？
姜饼曲奇每50 g含217 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物34 g、脂肪7.8 g。
姜饼曲奇每150 g含多少热量？
姜饼曲奇每150 g含651 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物101 g、脂肪24 g。
姜饼曲奇每200 g含多少热量？
姜饼曲奇每200 g含868 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物134 g、脂肪31 g。
姜饼曲奇每250 g含多少热量？
姜饼曲奇每250 g含1085 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物167 g、脂肪39 g。
来源：Canadian Nutrient File 7838 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
