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水果慕斯
热量和营养成分
143
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水18 g
脂肪6.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 143 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 饱和脂肪 4.1 g 21%
- 糖 18 g —
- 钠 62 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 39 µg 4%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.39 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 120 mg 9%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 96 mg 8%
- 钾 150 mg 3%
- 锌 0.4 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 4.5 g | 18 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.3 g | 9 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 6.8 g | 27 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 9 g | 36 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 11 g | 45 g | 16 g |
关于水果慕斯的问题
水果慕斯每100 g含多少热量？
水果慕斯每100 g含143 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物18 g、脂肪6.4 g。
水果慕斯每50 g含多少热量？
水果慕斯每50 g含72 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物9 g、脂肪3.2 g。
水果慕斯每150 g含多少热量？
水果慕斯每150 g含215 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物27 g、脂肪9.6 g。
水果慕斯每200 g含多少热量？
水果慕斯每200 g含286 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物36 g、脂肪13 g。
水果慕斯每250 g含多少热量？
水果慕斯每250 g含358 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物45 g、脂肪16 g。
来源：CoFID (UK) 12-402 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
