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水果慕斯
热量和营养成分
含干酪素、含糖、冷藏
144
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水14 g
脂肪7.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 144 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 饱和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 12 g —
- 钠 47.8 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 84.2 µg 9%
- 维生素D 1.1 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.14 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.23 mg 5%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 8.5 µg 2%
- 维生素B12 0.04 µg 2%
矿物质
- 钙 120 mg 9%
- 铁 0.3 mg 2%
- 镁 7.9 mg 2%
- 磷 13.8 mg 1%
- 钾 72.5 mg 2%
- 锌 0.3 mg 3%
- 碘 19 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5 g | 14 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.5 g | 7.2 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7.5 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 36 g | 19 g |
关于水果慕斯的问题
水果慕斯每100 g含多少热量？
水果慕斯每100 g含144 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物14 g、脂肪7.4 g。
水果慕斯每50 g含多少热量？
水果慕斯每50 g含72 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物7.2 g、脂肪3.7 g。
水果慕斯每150 g含多少热量？
水果慕斯每150 g含216 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物22 g、脂肪11 g。
水果慕斯每200 g含多少热量？
水果慕斯每200 g含288 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物29 g、脂肪15 g。
水果慕斯每250 g含多少热量？
水果慕斯每250 g含360 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物36 g、脂肪19 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 39250 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
