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糖霜玉米片早餐谷物
热量和营养成分
强化
350
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水87 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 350 kcal —
- 蛋白质 4.7 g 9%
- 碳水化合物 87 g 32%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 38 g —
- 钠 300 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 21 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 4.7 µg 24%
- 维生素E 0.14 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 1.2 mg 100%
- 核黄素（维生素B2） 1.4 mg 108%
- 烟酸（维生素B3） 16 mg 100%
- 维生素B6 1.6 mg 94%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 维生素B12 1.7 µg 71%
矿物质
- 钙 456 mg 35%
- 铁 12 mg 67%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 33 mg 3%
- 钾 59 mg 1%
- 锌 0.1 mg 1%
- 锰 0.07 mg 3%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 9 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4.7 g | 87 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2.4 g | 44 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7.1 g | 131 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9.4 g | 174 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 218 g | 1.3 g |
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来源：CoFID (UK) 11-749 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
